Renata Spallicci revela como arranja tempo para se dedicar ao corpo

Créditos - Foto: Toby Harrison / MF Press Global

Renata Spallicci, que sofria bullying na infância e hoje é chamada de "Executiva Sarada" por seu corpo impecável e autora do livro "Do sonho à realização", lançado dia 18 de maio, conta como, em meio a tantos compromissos, arranja tempo para malhar e para se dedicar ao seu corpo da melhor maneira possível.

"Tempo para malhar, para mim, na verdade, é prioridade. Tento fazer tudo possível para conciliar as coisas para que consiga fazer meu treino por dois motivos. Primeiro porque gosto e porque acho que tem um aspecto psicológico muito importante. Meu dia é super estressante, acabo tendo que sintonizar minha cabeça com várias coisas. Por isso o esporte, a academia, sempre foram uma válvula de escape. E em segundo tem o aspecto profissional também. Porque, uma vez que decidi competir profissionalmente, seguir a carreira de fisiculturismo, de atleta mesmo, me trouxe um peso maior para estabelecer essa disciplina de treinos", explica.

Renata também revelou qual foi um dos principais motivos para ela ingressar no mundo dos fisiculturistas. "Quis passar pelo processo de moldar o corpo porque me incomodava um pouco aquela coisa do 'você não precisa ser assim. Você não precisa chegar nesse extremo'. De certa forma isso me incomodava. Então dois motivos me levaram a querer vivenciar todo o processo de esculturação do corpo. Primeiro porque queria verificar se conseguiria, e segundo porque queria mostrar para as pessoas que era possível. Então aquela coisa do 'você não precisa. você não vive disso, você não precisa chegar nesse extremo'. Cara, a pessoa precisa do que ela acha do que precisa. Se ela quer ter aquele corpo porque ela olha e acha bonito não é uma questão de precisar ou não, e sim porque ela pode tê-lo", ressalva. Por fim, a "Executiva Sarada" finaliza com uma mensagem: "Minha missão é transmitir que as pessoas podem ser o que elas quiserem ser".