Firme na dieta, Carol Saraiva cria doces alternativos para manter o corpão

Carol Saraiva. Foto: Samuel Melim / MF Models Assessoria

Dona de belas curvas, Carol Saraiva, uma das mais famosas modelos fitness do Brasil, não consome açúcar e não dá escapulidas em sua dieta.

Uma das grandes dificuldades para quem quer entrar em forma é seguir firme na dieta, não é mesmo? Muitos não conseguem resistir as tentações de doces e guloseimas que estão presentes em nosso dia a dia, mas Carol mantém o foco e cria, inclusive, receitas que a ajudam a resistir as tentações. como doces para não sair da dieta.

Carol também dá dicas de como conseguir manter uma alimentação saudável, sem perder o prazer de comer.

“O segredo para obter resultado é permanecer na dieta por mais tempo, então a dica é encontrar maneiras que você goste, experimente novos temperos, novas maneiras de preparar os alimentos, ou então sobremesas que possam matar a sua vontade de comer doces, como essa que eu adoro, que está 100% dentro da dieta”, explica Carol Saraiva.
Gelatina Diet de Morango

Prepare 1 gelatina Diet de morango feita com 400 ml de água, espere ela ficar durinha na geladeira. Depois bater a gelatina com 2 scoop de whey protein de morango! Se quiser que fique com consistência menos dura faça a gelatina com 500 ml de água.

Carol Saraiva. Foto: Samuel Melim / MF Models Assessoria

Carol Saraiva. Foto: Samuel Melim / MF Models Assessoria

Fonte: Folha Geral http://www.folhageral.com/entretenimento/famosos/2016/03/firme-na-dieta-carol-saraiva-cria-doces-alternativos-para-manter-o-corpao/#ixzz43m8sZok4